Altın çilek geçen yaz, Recep Tayyip Erdoğan’ın Tarabya’daki kuruyemişçiden kuru altın çilek almasıyla beraber büyük rağbet gördü. O günden bu yana altın çileğin pazarı Türkiye'de iyice genişledi. Fakat bu pazarın genişlemesi ve aşırı rağbet sadece altın çilek meyvesine değil, hapına da aynı oranda yansıdı. Bugün de Tarım ve Köyişleri Bakanlığı'ndan altın çileğe sadece meyve olarak tüketimine izin verildiği açıklaması geldi. Bu açıklamaya göre altın çileğe takviye edici gıda olarak üretim izni düzenlenmediği anlaşılıyor.
Kkgm.gov.tr adresinden Sağlık Bakanlığı tarafından üretim izni verilmiş takviye edici gıdaların listesine ulaşabilirsiniz. Ayrıca 5-10 kilo civarındaki kilo probmleri için takviye edici gıdalara ihtiyaç yoktur. Egzersiz ve hafif bir diyet yapıp bu kilolarınızdan kurtulmanız mümkün. Ancak biraz sabır göstermeniz lazım. Çünki bir anda kilo vermek sağlık açısından hiç doğru bir şey değil. Yine de iştah problemi olanlar, metobilizması yavaş çalışanlar, aşırı şişmanlığı olanlar altın çilek meyvesini yemeklerden önce ılık suyla beraber kullanabilirler. Son olarak madem laf bu meyveden açıldı biraz hakkında bilgi vereyim.
Kkgm.gov.tr adresinden Sağlık Bakanlığı tarafından üretim izni verilmiş takviye edici gıdaların listesine ulaşabilirsiniz. Ayrıca 5-10 kilo civarındaki kilo probmleri için takviye edici gıdalara ihtiyaç yoktur. Egzersiz ve hafif bir diyet yapıp bu kilolarınızdan kurtulmanız mümkün. Ancak biraz sabır göstermeniz lazım. Çünki bir anda kilo vermek sağlık açısından hiç doğru bir şey değil. Yine de iştah problemi olanlar, metobilizması yavaş çalışanlar, aşırı şişmanlığı olanlar altın çilek meyvesini yemeklerden önce ılık suyla beraber kullanabilirler. Son olarak madem laf bu meyveden açıldı biraz hakkında bilgi vereyim.
Altın çilek Güney Amerika’da üretilen, ağırlığı 5-7 gram arasında değişmekte ve çapı yaklaşık olarak 2 cm olan, parlak ve turuncu-sarı bir dış yüzeye sahip, tazeyken doğal sarımsı bir kabuk ile kaplı olan meyve. Özü sulu ve içerisinde çok ufak açık sarı çekirdekleri bulunuyor. Kurutulması uzun zaman alan bu meyve, daha çok kurutulup ithal ediliyor. Yine de piyasada nadir de kurutulmamış olarakta bulunuyor. Bu meyvenin bazı bilinen yararları ve özellikleri ise şunlar:
Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesi olduğu belirtiliyor.
Sindirim sistemindeki parazitleri atmakta pozitif etki gösteriyor.
İştahı azalttığı ve metobilizmayı hızlandırdığından dolayı kilo vermeye yardımcı olabiliyor.
Diyabet (şeker) hastalarına iyi geliyor.
Görme sinirlerini yapılandırmaya yardımcı oluyor.
Prostat ve boğaz hastalıklarının tedavisinde olumlu etkileri biliniyor.
0 yorum yapılmış:
Yorum Gönder
Yorum yapmadan önce Adı/URL seçeneğini seçip en azından ismininizi belirtmenizi, Türkçemizi en iyi şekilde kullanmaya gayret göstermenizi ve hakaret içeren yorumlarda bulunmamanızı rica ederim.
Bu blogu takip etmek isterseniz facebook, friendfeed, twitter ve rss seçeneklerinden size en uygun olanını kullanıp, güncel içeriklerden anında haberdar olabilirsiniz. Ayrıca herhangi bir konuda benimle iletişime geçmek isterseniz, buraya tıklayın. Sağlıcakla kalın.