Sigara hakkında

Sigara ne gibi avantajlar getiriyor hayatımıza ?

Buna verecek hiç bir cevabım yok, hiç içmeyen biri olarak bu konuda yorum yapamam. Ama götürdükleri konusunda çok şeyler yazabilirim.

Bir sağlıkçı olarak sigaranın hangi organa ne kadar zarar verdiğine hiç değinmek istemiyorum, bu tür yazıları internette bulabilme imkanınız zaten var. Sıradan bir insan olarak gözlemlerimi yazmak istiyorum.Sigara bağımlılığı olanlar sürekli sigara dumanı koktukları için çok fazla yakınlarında durulamayan kişilerdir. Bir bayanın sigara kokmasını bir erkeğin sigara kokmasıdan çok çok daha itici bulduğumu söyleyebilirim.

Sigara içicilerinin büyük kısmı bu alışkanlığını eşinden ya da ebeveynlerinden saklamak zorunda hissettikleri için sürekli bunun sıkıntısını çekerler, o kadar ki sigarasızlığın verdiği sıkıntı, bu ikiyüzlüce davranışının yaptığı sıkıntıdan kat kat fazladır.

Bu gizleme davranışı zaten normal bir alışkanlık haline gelmiştir, kişi başka konularda da yalan söylemeyi kolaylaştıran bir alışkanlık edinmiştir. Sonuç olarak bu insanlarda kişilik dejenerasyonu yaşanma ihtimali de yüksektir.

Sigarayı çocuklarının yanında rahat rahat içebilen kişiler kendilerine verdikleri zarardan kat kat fazlasını çocuklarına verdiğinin ne kadar bilincindedir, bilemiyorum. Çocuklar, anne ve babayı her zaman bir model olarak görürler.

Sigara, spor yapmayan, sedanter yaşayan insanlarda belirgin bir nefes darlığına yol açmadığı için sigarayı bırakma olayı istense de gecikir. Sigara, özellikle hava yolları hiperaktif olan insanlarda çok genç yaşlarda kronik bronşite yol açar, sürekli öksüren, sabahları ihrazat çıkaran bu bireyler, bu durum onları çok da rahatsız etmediği için sigarayı bırakmaya yanaşmazlar.

Ne var ki yaşla beraber akciğer havalanma rezervi daha da bozulur, hastalık ilerlediğinde acil servislerden çıkmayan insanlar haline gelirler. Hava açlığının, hava alamama hissinin pek çok ağrıdan daha kötü bir his olduğunu öğrendiklerinde zaten iş işen geçmiştir.

Bu kişiler bazı önemli operasyonlara akciğer hava rezervi yetersiz olduğu için yüksek risk nedeni ile alınamazlar, alınsalar bile ameliyat sonrası iyileşme periyotları diğer insanlara göre çok daha uzundur.

Vücut bağışıklık sistemleri bozuk olduğu için kış aylarında sigara içmeyenlere göre daha kolay hastalanırlar ve hastalıkları daha dirençli ve uzun sürelidir.

Sigaraya bağımlı duruma geldiklerinde, sigaraya ulaşamadıklarında ellerde titreme, huzursuzluk, gerginlik, konsantrasyon bozukluğu gibi durumlar yaşarlar. İş gücü kaybı bir yana çevrelerince normal olmayan bu tutumlar yüzünden farklı şekilde algılanabilirler. Bir zamanlar sigarayı zevk aracı olarak kullanırken artık sigaranın kölesi olmuşlardır.

Pek çok kurumda sigara içme odaları olmadığı için yangın merdiveni, teras ve tuvalet gibi yerlerde sigara içme ihtiyaçlarını giderirler. Kendilerini "kaçak köçek" konumuna düşürler, yaşlarına ve konumlarına yakışmadığı halde o durumu yaşamayı göze alırlar.

Bunları yazmamın amacı sigara içen inanları (ve pek çok arkadaşımı) rencide etmek değil, sadece sigara içmeyen bir kişinin gözünden (çemberin dışından) çemberin içine bakmalarını sağlamak...